Cum îți protejezi viața privată în era rețelelor sociale
Rețelele sociale au devenit parte din viața noastră de zi cu zi. Împărtășim poze, gânduri, momente speciale și chiar frustrări. Suntem conectați non-stop cu prietenii, […]
Sănătate
Ce înseamnă bias cognitiv și cum ne afectează deciziile zilnice?
Biasul cognitiv este o eroare sistematică de gândire care ne influențează deciziile, chiar dacă nu realizăm asta. Fie că alegem ce să mâncăm, ce produse […]
Durerile de spate și legătura cu sănătatea coloanei vertebrale
Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii din întreaga lume. Aproximativ 80% dintre adulți vor experimenta […]
Cum să îți faci propriul kit de supraviețuire pentru răceli
Un kit de supraviețuire pentru răceli este esențial pentru a face față sezonului rece cu mai multă ușurință și confort. Răceala este o afecțiune des […]
Mituri despre Alzheimer: Ce este adevărat și ce nu
Alzheimerul este o afecțiune neurologică degenerativă care afectează din ce în ce mai mulți oameni în întreaga lume. Cu toate acestea, despre această boală circulă […]
Cum să te protejezi de răceală și gripă cu ajutorul vitaminelor și plantelor medicinale
În sezonul rece, răcelile și gripe sunt frecvente și afectează o mare parte a populației. Aceste afecțiuni sunt cauzate de virusuri, iar sistemul imunitar joacă […]
Igiena în timpul călătoriilor: Cum să îți protejezi sănătatea în vacanțe
Călătoriile sunt o modalitate excelentă de a explora noi locuri și culturi, dar ele pot aduce și riscuri pentru sănătate. Igiena personală joacă un rol […]